情緒? 該不該有出口?
 

【情緒的流動,狀態的擾動】
若我們總是用生氣來掩飾或代替其他的情緒
慢慢地...
將會越來越難感受到「內在真實的情緒」
無法釐清、感受 當下具體有哪些情緒
 
如此將會影響我們
「表現適當行為與外界互動」
導致我們 唯一 剩下 生氣的能力 😱 
來處理事情
 
對問題抗拒,狀態將越加持續
若只會用力,情緒將越加無力
 
by 張旭男 老師
美國NLP大學-Master Trainer 高階訓練師

 

 

 

 

 

 

網頁設計